A área de recreação Little Dell oferece o cenário ideal para os participantes tirarem algum tempo de suas vidas ocupadas para refletir e se desconectar.
Durante a primeira parte desta atividade teremos algum tempo para conversar enquanto tomamos um chá ou café. Este também será um ótimo momento para enquadrar a nossa experiência de meditação, discutir os princípios básicos da meditação e definir uma intenção para a prática.
A segunda parte da atividade será a parte prática. Usaremos uma mistura de práticas de meditação andando e sentada. Essas práticas serão combinadas com a bela natureza selvagem de Little Dell para ajudar a proporcionar aos participantes a melhor sensação de calma e conexão.
Na última parte desta experiência, reservaremos algum tempo para refletir sobre a prática e discutir algumas maneiras diferentes pelas quais gostaríamos de aplicar as técnicas aprendidas em nossa vida diária.
O que está incluído
- Café e/ou chá
Informação adicional
Requer condicionamento físico moderado
Não há acessibilidade para cadeira de rodas
Por favor, traga o seu bilhete consigo para a atração.
Note que os operadores podem cancelar em caso de imprevisto.
Para reservar, tem de ter pelo menos 18 anos ou fazer-se acompanhar por um adulto.
Disponibilizado por Josh